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中国国家蹦床队运动员代表呼吁更多青少年加入到蹦床运动中来

2017-04-11 09:42:58 广州致乐游乐设备有限公司 已读

    今年政府工作报告中提出,统筹群众体育、竞技体育、体育产业发展,广泛开展全民健身,使更多人享受运动快乐、拥有健康体魄。随着群众健康需求的增加,社会保障卡应增加健身消费功能,让群众可以持社保卡到指定的体育场馆、健身房进行消费。全民健身已经成为国家战略,应该让竞技体育与其他行业产业深度融合,提高大众体育锻炼水平,促进体育产业发展,让竞技体育的成果惠及更多群众。希望更多人敞开胸怀,主动拥抱体育,拥抱健康。
    蹦床,是一种全身运动,除了对腿部的肌肉起到锻炼的作用,还可以强化身体所有的肌肉组织,尤其是背部和腹部的肌肉。跳蹦床,总的好处还可以归纳为以下几点:
蹦床运动对儿童的七大好处

    1、蹦床运动能使身高增加。蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。

    2、蹦床运动能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量。蹦床运动可以有效地加强儿童腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼,在蹦床上一系列条件反射的训练,使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使幼儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。

    3、蹦床运动能促进儿童的心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。

    4、蹦床运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。

    5、蹦床运动能促进神经系统的发育。各种蹦床上的花样动作,可使孩子从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。

    6、蹦床运动能预防疾病。

    7、蹦床运动能提高孩子对学习的注意力。让孩子多参加体育运动能帮助他们在学习时集中注意力。每当参加完体育活动后,孩子们学习时的注意力会更加集中,而且学习成绩也会提高。
     少年强则国强,蹦床运动必定以后成为儿童的主体运动。

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